W grze Muscle Shift będziesz musiał brać udział w bitwach z potworami. Przed tobą na ekranie zobaczysz swojego bohatera biegnącego z dużą prędkością po drodze. Kontrolując jego poczynania, będziesz biegał wokół przeszkód i zbierał różne przedmioty, które pomogą postaci nabrać masy mięśniowej i stać się silniejszym. Po dotarciu do mety czeka Cię walka z potworem. Pokonując go otrzymasz punkty w grze Muscle Shift.